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"Formation Sport : Optimiser le mental"

FICHE TECHNIQUE

DATES
24 et 25 octobre 2020 en visioconférence

DURÉE
2 JOURS


TARIFS
Particuliers : 280 € (tarif réduit du fait de la modification du mode d'enseignement)
Entreprises : 380 €

EFFECTIF
6 à 25 personnes

HORAIRES
9 h à 12 h 30
14 h à 17 h 30
soit 14 h

2 jours en visioconférence

Objectif de la formation

Définir les principes qui organisent la préparation mentale dans le sport.
Donner aux sportifs ou aux coachs les clés psychologiques de la réussite.
Acquérir différentes techniques d’optimisation de la performance.

 

Programme de la formation

Compte tenu de la situation actuelle, cette formation se déroulera en visioconférence.

1er jour
Les différents courants sportifs et les facteurs psychologiques communs de la performance.
Le fonctionnement des motivations et de la concentration optimale, la gestion de la pression.

2e jour
Les apports de différentes méthodes d’optimisation des potentiels (cognitives et comportementales, sophrologiques…) individuelles et collectives.
Les profils de personnalité dans les décisions.
Le développement de la confiance.

 

Public concerné et pré-requis

Les professionnels de l’encadrement sportif, les sportifs, les thérapeutes ou professionnels orientés dans l'accompagnement et la recherche d'optimisation des compétences, les étudiants en formation.

 

Moyens pédagogiques

Ateliers interactifs, mises en situation, étude de cas, apports théoriques, expérimentation de techniques, vidéo projection.

 

Supports pédagogiques

Envoi du cours à chaque participant avant la formation d'une synthèse reprenant les apports théoriques et les applications pratiques.

 

Une attestation de formation de base est remise à la fin des deux jours.

 

Formateur

Jean-Pascal CABRERA, préparateur mental auprès de fédérations sportives, sophrologue praticien, professeur d’Éducation Physique et Sportive formateur agréé de l’Éducation Nationale, spécialisé dans le sport de haut niveau. Il s'est notamment investi avec succès dans la préparation mentale des athlètes aux jeux olympiques : Rio, (plusieurs médailles d'or), Sydney, Athènes et Londres.

Dates et coût


Dates   Tarif particulier Tarif entreprise
24 et 25/10/2020 Visioconférence 280 € 380 €

Infos pratiques


Horaires de : 9 h à 12 h 30 et de 14 h à 17 h 30 avec des pauses
Nous consulter pour toutes informations complémentaires.

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