Bonjour à tous,
Nous avons à cœur de vous tenir informés de nos actualités.
Voici notre première lettre d’information, vous avez été
nombreux à nous la demander et nous sommes heureux de vous l’adresser
enfin. Vous y trouverez nos nouveautés, des articles et chroniques
à lire ainsi que le programme de nos conférences, séminaires
et formations à venir. Bonne lecture ! N’hésitez pas
à nous faire part de vos remarques et suggestions.
Bien sincèrement
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Pour fêter l'ouverture de saison, les 8 et 9 avril
prochain, Contrexéville organise le 2ème Festival des Saveurs
et de la Minceur. Au programme : des conférences et ateliers ouverts
à tous sur les thèmes de la nutrition, de la santé,
de la minceur et de la beauté vous seront proposés ainsi
que des spectacles et des animations musicales, un espace zen, un espace
forme, un espace cuisine, un marché bio et un café littéraire.
Michèle Freud sera présente pour une conférence et
animera un atelier sur le thème « Faire du stress un ami
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Les articles et chroniques du mois
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Une communication de Théodore Nassé, professeur de psychopathologie
clinique et psychologue clinicien
Le stress n’est pas le fruit du hasard. L’absence ou la diminution
du stress et de la fatigue est l’une des clefs essentielles de l’épanouissement.
Le stress : le meilleur et le pire. Maladie, trouble symptôme de
la société, il peut être considéré comme
l’interaction entre agression et réaction de l’organisme
face à cette agression.
Une chronique de Véronique Baumann, médecin-homéopathe
Le stress est une réaction physiologique normale à des
stimulations externes ou internes. Ce terme désigne à la
fois l’action d’un agent anormal sur l’organisme, ainsi
que la réaction de ce dernier.
Voir aussi
Atelier de gestion de Stress et de sophrologie
Séminaire de l’Etudiant
Le CD Gestion du stress
La conférence Faire du stress un ami
A la une
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La confiance en soi
Parents, entourage, école, tous les acteurs de notre enfance,
jouent un rôle essentiel dans le renforcement et la construction
de notre identité intérieure.
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Le CD du mois
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Un
nouveau CD d’auto hypnose sur la confiance en soi
En vous entraînant régulièrement à l’écoute
de ce CD, vous découvrirez, écoute après écoute,
comment mieux programmer votre mental afin d’accroître vos
possibilités, multiplier vos ressources et vos compétences.
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Agenda
Conférences, séminaires et formations à venir
8 avril 2006 |
À Contrexéville, conférence et atelier : «
Faire du Stress un ami» |
14 et 15 mai 2006 |
Séminaire « Beauté Bien Etre » |
10 et 11 juin 2006 |
Séminaire « Mincir et se réconcilier avec soi » |
25 septembre 2006 |
Atelier pratique de sophrologie et de gestion du stress |
7 et 8 octobre 2006 |
Séminaire « l’Art de la communication efficace » |
7 et 8 octobre 2006 |
Séminaire sur l’ennéagramme |
18 et 19 novembre 2006 |
Début de la formation complète en sophrologie sur deux ans |
25 et 26 novembre 2006 |
Séminaire « le Couple et la Relation » |
Les livres du mois


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Voyage au pays des psys
Isabelle Giordano
Ed. Albin Michel
Pourquoi devient-on psy ? A quoi correspond ce besoin d’aider,
d’écouter l’autre ? Pourquoi fait-on le choix d’être
confronté à la souffrance d’autrui ? Est-il possible
de s’en protéger ? Brazelton, Marcel Rufo, Gérard
Miller, Boris Cyrulnik, Michèle Freud, David Servan-Schreiber ,
Serge Tisseron s’expriment en toute intimité, évoquant
un métier épuisant et passionnant, «plein de la fureur
du monde », qui a littéralement transformé leur vie.
En librairie le 12 avril 2006
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Vacances zen
Agnès Rogelet, journaliste
Ed. Albin Michel
On trouvera dans ce guide des stages et des séjours de quelques
jours centrés su le ressourcement, le bien être et le retour
à un meilleur équilibre, comme la réalisation d’un
carnet de voyage lors d’une randonnée, des séjours
spirituels : retraite dans une abbaye ou un monastère bouddhiste,
la pratique de la musique sacrée, des balades sur les traces d’un
écrivain, des séjours yoga, Taïchi ou thalasso…
En librairie le 15 avril 2006
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Le ventre plat, c'est facile
Odile Payri, kinésithérapeute
Ed. Albin Michel
Une méthode originale, sérieuse et douce pour retrouver
un ventre plat en quelques semaines. Il s’agit d’une série
d’exercices très simples à pratiquer, très
précis, basés sur une maîtrise progressive de ses
muscles et de sa respiration. Pour les hommes et les femmes de tous âges.
À pratiquer quelques minutes chaque jour pour retrouver la ligne
et la forme.
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Femme d'un seul homme
De Louise Grenier, psychanalyste
Ed.Quebecor
Pourquoi certaines femmes sont-elles incapables de se détacher
d’un homme qui ne les aime pas ou qui les détruit ? A partir
de l’histoire sentimentale de plusieurs femmes célèbres,
Louise Grenier, puise aux sources de la psychanalyse pour essayer de démanteler
le scénario inconscient qui se cache derrière ce genre de
relation. Un ouvrage passionnant !
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Blanche et Marie
De Per Olov Enquist
Ed. Actes Sud
Blanche Wittman est la patiente favorite du Professeur Charcot. Elle devient
l’assistante de Marie Curie. Brûlée par la radioactivité,
elle est amputée des deux jambes et d’un bras. De sa main
restante, elle tient ses carnets, qu’elle intitule Livre de questions.
Marie Curie, elle, cherche l’origine de la pechblende, qui, comme
la passion, apparaît spontanément, brûle et peut tuer
si l’on s’en approche. Existe t-il une formule chimique du
désir ? Comment fonctionne l’amour ? Un roman captivant à
lire.
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