« Persuade-toi de ta force et de ta jeunesse. Sache te dire sans cesse : Il ne tient qu'à moi. » André Gide
1h par quinzaine
Ces ateliers de sophrologie (respirations, relaxation dynamique et statique, visualisation) ont lieu toute l'année à raison d'une heure par quinzaine ou regroupés sur 3 ou 4 jours en ateliers d'été.
Vous renseigner sur les dates : mfreud@wanadoo.fr